ベルタ酵素の効果を夏までに出したい

ベルタ酵素は本当に他の健康食品と組み合わせても大丈夫?飲み合わせは?

ベルタ酵素は飲みやすい酵素ドリンクです。清涼飲料水なので、当然他の食事と一緒に飲んでも問題ないものなのですが、本当になんにでも合わせて大丈夫なのでしょうか

組み合わせで気になる部分を調べてみました。

ベルタ酵素ドリンクは酵素の種類がとにかく多い

ベルタ酵素ドリンクは、天然素材から抽出された発酵酵素がたくさん入っています。その数なんと165種類というのですから驚きです。

これだけ多いと、何かの原材料がアレルギーにひっかかったりしないかも気になってきますよね。と同時に、他の食材やサプリメントとのNG食べ合わせはないのか?とも気になります。

美容成分も入っていますが、こちらは特に食べ合わせとかビタミン類との相性が悪いわけではありません。消化吸収を助けてくれる酵素が多数入っていますので、ひょっとすると他のサプリメントの吸収を良くしてくれる働きもあるかもしれませんね。

ベルタ酵素と他のサプリメントを併用してOKなわけ

何かの食材との食べ合わせにせよ、サプリメントを併用して摂取した場合にせよ、過剰摂取にはならないといいます。それはなぜなのかというと、1回に摂取する量が適正であれば、原因となる栄養素の量は過剰にならないからです。

他の食材との食べ合わせで酵素の働きが多少阻害されたり、吸収が悪くなる可能性は否定できませんが微々たるものです。1回の摂取量目安は、置き換えの場合で45~60mlですので、安心して普通の食事と同じようにいろいろなものと組み合わせて飲むことができます。

ベルタ酵素の組み合わせレシピは増えている

ベルタ酵素ドリンクを飲むとき、本当になんにでも合わせられています。中には、おやつにシロップ代わりにかけている人もいました。そんなふうに飽きがこないように工夫したレシピを公開しているブログなども増えつつあります。

それだけ何に合わせても、特に栄養素が過剰にはなっていないようです。医薬品ではないので危険な組み合わせもないのですが、アレルギーにだけは気を付けつつ、体の調子と相談しながら楽しんで飲むようにしたいですね。